|
|
1310 kcal
|
Grasa: 54,31g | Prot: 67,75g | Carbh: 146,56g.
Desayuno: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Мёд, Красные Вишни, Бутерброд с Икрой, Банан, Творог 5%. Almuerzo: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Суп с Клецками. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Голубец. Pasa Bocas / Otros: Мороженое (Мягкое), Клубника, Банан. más...
|
|
2351 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 44 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 2 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Darina_1
|