Diario de dinçyürek, 08 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2020:
1843 kcal Grasa: 19,65g | Prot: 103,99g | Carbh: 315,27g.   Desayuno: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı),  Maydanoz,  Domatesler,  Yumurta Beyazı, Tukaş Haşlanmış Fasulye . Almuerzo:  Tavuk Döner. Cena:  Yeni Dünya, Efsane Baldo Pirinç,  Semizotu,  Tatlı Kırmızı Biber,  Genç Yeşil Soğan,  Domatesler,  Yeşil Mercimek (Pişmiş), Tukaş Haşlanmış Fasulye ,  Haşlanmış Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Danone Çilekli Süt, Tamek Çilek Reçeli ,  Muz. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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