Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 31,61g | Prot: 81,37g | Carbh: 166,13g.
Desayuno: Ikea Соус на Основе Растительного Масла с Горчицей и Укропом, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Белая Дача Полезный Кейл , Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Банан, Roi Thai Кокосовое Молоко, Овсяная Крупа, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Almuerzo: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Ikea Соус на Основе Растительного Масла с Горчицей и Укропом, Лимонный Сок, Морковь, Капуста Белокочанная, Дижонская Горчица, Увелка Чечевица Зелёная, Куриная Грудка. Cena: Чай, Голубика, Помидоры Черри, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Heineken Lemon Radler, Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Пятерочка Груша Сезонная , Белая Дача Полезный Кейл . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrinakartina
|