Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 62,18g | Prot: 96,94g | Carbh: 148,55g.
Desayuno: Сахарный Песок, Яйцо (Целое), Вологодский Молочный Комбинат Биойогурт Клубника, Лента Сыр Российский, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Almuerzo: Красная Цена Зефир Ванильный , Ярче Курица Запечённая , Брокколи с Яйцом. Cena: Красная Цена Зефир Ванильный , Лента Сыр Российский, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Творог 9%, Вода (в Бутылке). más...
|
|
2188 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nkrupskaya
|