Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 41,11g | Prot: 47,88g | Carbh: 116,79g.
Desayuno: Bubur Ayam. Almuerzo: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayap Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Nasi Uduk. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa. más...
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1410 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bibil12
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