Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 97,52g | Prot: 68,14g | Carbh: 183,41g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Белебеевский Сыр Купеческий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Жареное Яйцо. Almuerzo: Рахат Вафли Арахисовые, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Чай, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Cena: Укроп, Редис, Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Чай, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Pasa Bocas / Otros: Перекресток Персик, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Чай. más...
|
|
1718 kcal
|
Ejercicio:
хотьба - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irichkahot
|