Diario de Elisen14, 07 jun. 20

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75 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2020:

1255 kcal

Grasa: 39,99g | Prot: 55,38g | Carbh: 160,61g. Desayuno: Beurre de Cacahuètes, Pain aux Céréales, Pomme Golden. Almuerzo: Heinz Sauce Curry Mango, Pâtes (Cuites), Notre Jardin Poêlée Légumes Grillés, Steak Haché 5%. Cena: Auchan Julienne de Légumes, Oeuf, Carrefour Bio Galettes de Blé Noir, Auchan Chips de Crevette, Fleury Michon Surimi, Lindemans Kriek. Pasa Bocas / Otros: Cookie aux Pépites de Chocolat, Brossard Le Moelleux au Chocolat, Coca-Cola Coca-Cola. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Mercii

07 jun. 20 por el miembro: Elisen14


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