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ini kalo hijau gini masi aman kan yaa . kalo warna merah mksdnya gk aman bukan gtu yaa . masi pemula blm fahan hhehe
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1241 kcal
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Grasa: 38,26g | Prot: 93,90g | Carbh: 160,94g.
Desayuno: Mustika Ratu Slimming Tea, Quaker Instant Oatmeal, Kurma. Almuerzo: Ikan Bawal, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Rebus, Soto Daging. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Semangka. más...
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2475 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ichakavin
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