Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 44,27g | Prot: 71,67g | Carbh: 188,55g.
Desayuno: Corril Blanc de Poulet Cuit Supérieur, Milsani Lait Écrémé, Nestlé Céréales Lion. Almuerzo: Tarte aux flan, Chips, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Pain, Haricots Verts, Blanquette de Veau, Purée de Pommes de Terre, Champagne. Cena: Cerises Douces, Tomates Cerises, Pêches, Corril Blanc de Poulet Cuit Supérieur. Pasa Bocas / Otros: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pierre59-62
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