Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
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111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 46,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 17,41g | Prot: 80,09g | Carbh: 189,49g.
Almuerzo: Jagung Rebus, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), 1 Sdm Nasi Putih. Cena: Kem Chicks Sayur Toge, Jagung Rebus, Tahu Goreng, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), 1 Sdm Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Pisang, Chia Seed, Pepaya, Jambu Biji. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gembooooo
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