|
Başlamanın yolu konuşmayı bırakmaktan ve yapmaya başlamaktan geçer.
Walt Disney
|
2098 kcal
|
Grasa: 85,13g | Prot: 123,25g | Carbh: 195,53g.
Desayuno: Domatesler, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri, Beyaz Ekmek, Koska Kakaolu Tahin Helva. Almuerzo: Çokça Közlenmiş Biber, Mevsim Salata, Pide Ekmeği, Lavaş, Kelle Paça, Eker Ayran, Domatesli Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Tahinli Çörek, Kızılay Doğal Maden Suyu, Züber Antep Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı. más...
|
|
2468 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de redrock46
|