Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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712 kcal
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Grasa: 35,69g | Prot: 30,30g | Carbh: 67,68g.
Desayuno: Namet Macar Salam, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Dimes %100 Elma Suyu, Karisik Tost. Cena: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Pide Ekmeği, Namet Et Döner . Pasa Bocas / Otros: Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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515 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Cardio - 25 minutos, RPM - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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