Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 122,51g | Prot: 191,89g | Carbh: 30,44g.
Almuerzo: Caffè Espresso, Nero d'Avola, Tre Marie Tartufo Bianco, Braciola di Maiale, Costine di Maiale, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Salsiccia di Maiale, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). más...
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1520 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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