Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 49,31g | Prot: 79,57g | Carbh: 176,93g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Caffelatte, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Granarolo Ricotta, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Pesca, Frittura di Pesce, Vale Radicchio Rosso, Pane Bianco, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Cena: Fagiolini Bolliti, Pane Bianco, Vino da Tavola, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), San Daniele Prosciutto Crudo, Melone. Pasa Bocas / Otros: Pancake. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Step - 29 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wandaosiris
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