Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2452 kcal
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Grasa: 112,88g | Prot: 133,89g | Carbh: 200,08g.
Desayuno: Caffè Espresso, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Esselunga Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale . Almuerzo: Caffè Espresso, Ricotta, Panino Bianco Morbido, Passito, Sigel Parfait di Mandorle , Torta di Ricotta, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Prosciutto Cotto o Pancetta, Parmigiana di Melanzane, Polpette con il Sugo, Bruschetta al Pomodoro. Cena: Myprotein Vitafiber, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosario_DF
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