Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 86,99g | Prot: 59,63g | Carbh: 192,81g.
Desayuno: Espresso. Almuerzo: Colruyt Everyday Gerookt Spek, Aldi Gouda Jong 48+, Gebakken Ei. Cena: Citroentaart, Italiaanse Focacciabrood. más...
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1402 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Violet1977
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