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falke 113
Diario
06 jun. 20
Diario de falke 113, 06 jun. 20
Perfil de falke 113
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guten Morgen und ein schönes Wochenende an alle❗🌞🌞🍀🙋♂️
72,9 kg
Disminuído hasta ahora:
11,1 kg
.
Aún para ir:
1,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 junio 2020:
1167 kcal
Grasa: 68,35g | Prot: 69,43g | Carbh: 74,04g.
Desayuno:
Nektarinen, Banane.
Almuerzo:
Bautz'ner Senf Mittelscharf, Metzger Fleischkäse, Weizenbrötchen.
Cena:
Gurke (Geschält), Grillmeister Hähnchen Oberkeulensteaks.
Pasa Bocas / Otros:
Lord Nelson Kamille Kräutertee, Kaffee mit Milch.
más...
peso estable
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Comentarios
Guten Morgen lieber Falke, das wünsche ich dir auch 😊🍀☀️
05 jun. 20 por el miembro:
Jenniii-25
Guten Morgen liebe Jenni, hoffentlich wird das Wetter wieder etwas besser🙈🌞🍀🙋♂️
05 jun. 20 por el miembro:
falke 113
Soll soweit trocken bleiben 😉☀️ Aber an der Küste weiß man ja nie 😄
05 jun. 20 por el miembro:
Jenniii-25
Danke und Dir ebenfalls ein schönes Wochenende ☀🐞🍀
06 jun. 20 por el miembro:
~Memory~
Danke, das wünsche ich dir auch 🦋🐞🙋🏻♀️
06 jun. 20 por el miembro:
kirchgellersen
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