Diario de jgalindou21e, 05 jun. 20

Para estos días de calor, les dejo esta receta que vi en Instagram súper rica y fácil 🤤

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1042 kcal

Grasa: 24,81g | Prot: 49,40g | Carbh: 159,18g.   Desayuno: Jugo Verde, Quaker Hot Cakes de Avena. Almuerzo: Salsa Roja, Milanesa de Pollo, Tortillas de Maíz. Cena: Gamesa Mamut (30g), Café con Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Palomitas de Maíz, Naranjas. más...

1640 kcal

Ejercicio: Pesas - 20 minutos, HIIT - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...