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Naik, gegara nyemil kripik singkong malem2 😂
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 34,10g | Prot: 87,67g | Carbh: 115,45g.
Desayuno: Quaker Oat, Banana, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Almuerzo: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Indonesian Pomfret Fish, 1 Sdm Nasi Putih. Cena: Tempeh (Cooked) , Sari Roti Roti Sobek Coklat. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kimxia99
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