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06 jun. 20
Diario de bibil12, 06 jun. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
55 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 junio 2020:
1078 kcal
Grasa: 43,28g | Prot: 33,84g | Carbh: 142,81g.
Desayuno:
Air, Nasi Uduk.
Almuerzo:
Air, Ayam Masak Merah, Tumis Kangkung, Nasi Putih.
Cena:
Es Pisang Ijo.
Pasa Bocas / Otros:
So Nice Sosis Sapi.
más...
1394 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos.
más...
peso estable
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