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05 jun. 20
Diario de bracken.mary, 05 jun. 20
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Keto is not kind to my gut, energy level or thinking. I will try an alternative program.
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, 05 junio 2020:
973 kcal
Grasa: 49,70g | Prot: 61,05g | Carbh: 78,91g.
Desayuno:
Coffee.
Almuerzo:
Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh), Bacon, Salmon.
Cena:
Bragg Apple Cider Vinegar, Avocado, Mesclun, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Broiled) .
Pasa Bocas / Otros:
Bing Cherries.
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637 kcal
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos.
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Comentarios
If it does not work... switch it up
06 jun. 20 por el miembro:
liv001
Doing he true KETO diet and a calorie deficit?
07 jun. 20 por el miembro:
66Pack
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