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bugünkü markolar da böyleydi
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1411 kcal
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Grasa: 36,55g | Prot: 140,82g | Carbh: 127,24g.
Desayuno: Zeytin, Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Süt, Salatalık, Domatesler. Cena: Haşlanmış Nohut, Taze Fasulye, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Uludağ Gazoz, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Limonlu Su. más...
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1718 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas y 48 minutos. más...
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Peso Histórico de ayguner team
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