Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2739 kcal
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Grasa: 117,79g | Prot: 182,01g | Carbh: 243,83g.
Desayuno: Sweet Cherries , Bananas, Flax Seeds, Fibre 1 Crunchy Original, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: Great Value Mozzarella and Cheddar Shredded Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Potato Salad Side Dish, Potato Salad Side Dish, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Great Value Mozzarella and Cheddar Shredded Cheese. Cena: Potato Salad Side Dish, Baked or Broiled Pike, President's Choice Tartar Sauce. Pasa Bocas / Otros: Kit Kat Kit Kat, Chocolate Coated Vanilla Ice Cream (Light, No Sugar Added), Christie Pirate Oatmeal Peanut Butter Cookies, Christie Pirate Oatmeal Peanut Butter Cookies. más...
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3706 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas, Subir Escaleras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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