Diario de Alif Nur Laili Rachmah, 05 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2020:
1246 kcal Grasa: 31,09g | Prot: 110,87g | Carbh: 128,90g.   Almuerzo: Dimsum, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Ikan Mujair Goreng,  Nasi Putih,  Kubis,  Kecambah,  Telur Goreng tanpa Lemak. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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