Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 44,39g | Prot: 80,46g | Carbh: 243,66g.
Desayuno: Plátano, Café con Leche Semi Descremada, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves. Almuerzo: Huevo Frito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Garbanzos Cocidos, Melón. Cena: Pan Blanco, Melón, Carrefour Carne Picada Vacuno y Cerdo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Compota De Manzana, Panqueca de Avena, Café con Leche Semi Descremada. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de javieralmena
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