Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 37,10g | Prot: 83,79g | Carbh: 139,73g.
Almuerzo: Baguette, Steak Haché 5%, Haricots Verts, Carottes. Cena: Saint Agur Crème de Saint Agur, Paul Pain Complet, Ben & Jerry's Vanilla Pecan Blondie, Pois Cassés Cuits, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé). Pasa Bocas / Otros: Oeuf. más...
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2681 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de herveberland1
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