Diario de dadarro, 05 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
113,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2020:
2521 kcal Grasa: 217,29g | Prot: 106,56g | Carbh: 31,86g.   Desayuno: Zott Śmietanka 30%, Mosso Majonez Napoleoński,  Szpinak,  Jajko. Almuerzo:  Olej Kokosowy, All Nutrition Mąka Kokosowa,  Żółtko,  Jajko. Cena:  Kiełbasa Podwawelska,  Ser Havarti, Światowid Ser Owczy w Plastrach,  Ser Kozi, Piątnica Śmietana 30%, Biedronka Ogórek Gruntowy . más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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