Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2950 kcal
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Grasa: 68,85g | Prot: 178,04g | Carbh: 389,73g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Banana Drink, DM Bio Datteln. Almuerzo: Albona Feiner Mohnkuchen, Oryza Wildreis 100%, Grillmeister Ajvar Mild, Grillmeister Grillmeister Hähnchen Bruststeaks Paprika. Cena: Eismann Pizza Rustica, Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Rote Bete Saft, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Alnatura Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Vitamin D3, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Glutamin, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein Beta Alanin, Mr. Brown Maca Pulver Bio, Sana Versand Maca Fit Red, Sana Versand Maca Fit Black. más...
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3445 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Cocinar - 10 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 1 hora y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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