|
77.7
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2358 kcal
|
Grasa: 73,04g | Prot: 143,42g | Carbh: 283,81g.
Desayuno: Ampela, Daging Sapi Panggang, Bimoli Minyak Goreng, Bubur Ayam. Almuerzo: Nasi Putih, Jengkol, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Buah Pir, Apel. Cena: Ikan, Nasi Putih, Roti Canai, Jengkol. Pasa Bocas / Otros: Buah Kiwi. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rikihatake99
|