Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
吳品慧
Diario
05 jun. 20
Diario de 吳品慧, 05 jun. 20
Perfil de 吳品慧
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
6/5早安～早餐🥣法國🇫🇷麵包🍞夾厚黃金奶酥➕芝麻醬、綜合水果、熱拿鐵☕️～^_^
Ver Calendario de Dieta
, 05 junio 2020:
981 kcal
Grasa: 34,38g | Prot: 54,09g | Carbh: 121,69g.
Desayuno:
無糖豆漿, MOS 熱紅茶, Costco 奇亞籽, 自然甜 綜合堅果醬, 番茄, 木瓜, 黑咖啡, Costco 堅果吐司.
Almuerzo:
韭菜炒豆芽, 肉羹麵.
Cena:
雞胸肉, 甜椒, 水煮蛋.
Pasa Bocas / Otros:
無糖豆漿, MOS 熱紅茶.
más...
1584 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
早安～～^ ^
04 jun. 20 por el miembro:
kuo19750926
早安啊
04 jun. 20 por el miembro:
尼歐NEO
今天感覺有點兒少呢😁
04 jun. 20 por el miembro:
Jasmine0520
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 吳品慧
Ver la Historia Completa