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2262 kcal
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Grasa: 78,17g | Prot: 154,41g | Carbh: 237,00g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Laranjas Doces (tipo Navel), Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Cebolas Maduras Cozidas, Pepino (com Casca), Tomates, Costeleta de Porco. Cena: Arroz Basmati (Cozido), Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal, Continente Grão de Bico Cozido, Mirtilos, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Esparguete. Pasa Bocas / Otros: Continente Mirtilos . más...
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Peso Histórico de Guedess
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