Diario de Svitlana77777, 04 jun. 20

гречаноблин с черным кунжутом. вся тарелка 536ккал, бжу-35.81/25.71/41/23

---

1545 kcal

Grasa: 57,63g | Prot: 132,69g | Carbh: 153,59g.   Desayuno: Now Foods Omega 3, Mrfreeds Oak Smoked Salmon, Ponti Glassa Alla Soia, Barilla Basilico,  Avocados , АТБ Помидор, Смак Життя Шрот Кунжуту, Смак Життя Масло ГХИ, Yoshi Рисовая Мука,  Egg, Зерновита Гречка. Almuerzo: Пан Курчак Филе Курицы, Зерновита Гречка, Waitrose Somerset Cheddar, Мамона Трейд Стебло Селери, Barilla Basilico,  Cucumber (Peeled) , АТБ Помидор, Galicia Салат Свіжий Дубок Зелений. Cena: Терра Кукурузная Крупа, Смак Життя Семена Чиа, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Alpro Coconut Original No Added Sugar , Yoshi Рисовая Мука,  Extra Virgin Olive Oil,  Egg White, Myprotein Соя Протеин Изолят. Pasa Bocas / Otros: Meridian Арахісова Паста,  Mango, Сильпо Абрикос,  Мой Белковый Торт, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. más...