|
Моя личная война началась. Многое было в моей жизни, вес скакал с 48 до максимального 108. Все диеты мира перепробованы (приём пищи раз в неделю), надоели безумные качели. Буду менять собственное сознание о еде. В планах интервальное голод. и 1500 ккал.
|
1332 kcal
|
Grasa: 43,81g | Prot: 65,76g | Carbh: 133,80g.
Desayuno: Joya Soya Кокосовое Молоко, Олива Факел Кета Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, METRO Тортилья Пшеничная. Cena: Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Виски, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. más...
|
|
2848 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhuhlina.ua
|