pero calu, arriba el animo, tenes que armarte recetas, yo hago eso tambien, tengo una receta para el desayuno, una receta para el almuerzo, otra receta para antes y despues de entrenar, y luego para cenar, no vivo contando numeros, simplemente hago esas recetas y me las como respetando el limite de calorias, y no fue estupido creer que podias dejarlo de un dia para el otro, fue tu primer paso a la meta que te pusiste, superarte a vos misma, superar a esa enfermedad psicologico que te incentiva a llevarte a donde estas ahora, a decaer asi, pero lograste dar el primer paso, y eso es lo mas importante, ahora tenes una piedra en el camino y la tenes que mover de una patada para poder seguir con lo que empezaste, asi como tuviste la fuerza para creer y por varios dias o horas lo mantuviste, ahora tenes que tener la fuerza para remontar y seguir, si pudiste una vez, vas a poder mil veces, y en esas mil veces, le vas a ganar a la enfermedad.
05 ago. 13 por el miembro:
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