Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Anne-Fee
Diario
04 jun. 20
Diario de Anne-Fee, 04 jun. 20
Perfil de Anne-Fee
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Deze week geen uitspattingen, gewoon de kortste weg van A naar B, zodat ik zondag hopelijk kan zeggen dat ik 10kg kwijt ben 😎
72,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2020:
964 kcal
Grasa: 31,50g | Prot: 153,76g | Carbh: 12,64g.
Desayuno:
Alpro Soya Light Melk, QNT Light Digest Whey Protein .
Después del Desayuno:
Delhaize Kalfsmedaillon.
Almuerzo:
Danone Skyr Light & Free.
Merienda:
Delhaize Pepersteak .
Cena:
Philadelphia Bieslook, Delhaize Gerookte Zalm .
Pasa Bocas / Otros:
Delhaize Kalkoensalami.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Top!
05 jun. 20 por el miembro:
wal.ter
Die gaat wel lukken. Gisteren "normaal" gegeten en vandaag ineens 800g kwijt, dus nog maar 100g te gaan tegen zondag 😎
05 jun. 20 por el miembro:
Anne-Fee
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Anne-Fee
Ver la Historia Completa