Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 23,35g | Prot: 46,61g | Carbh: 177,79g.
Desayuno: BreadTalk Fire Floss, Indomaret Pisang Ambon, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). Almuerzo: Cooked Egg White, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tomatoes, Carrots, Tahu Goreng, Chicken Nuggets, Chicken Nuggets. Cena: Sponge Cake without Icing, Tomatoes, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de steffyani
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