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yg diet makan putih telurnya aja, kuningnya di campur tempe , dikukus, ternyata enak bgt.. tinggal di goreng deh, tapi dimakan gini aja aku mah udah enak, nyicip dikit
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1225 kcal
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Grasa: 42,87g | Prot: 66,93g | Carbh: 149,13g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Madu, Jus Jeruk Nipis. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Bubuk Kari, Bubuk Cabai, Bawang Putih, Putih Telur, Tahu Kukus. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Kulit Melinjo, Ikan Teri, Pare, Oncom, Tahu Kukus, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Pentol, Anlene Actifit Cokelat, Pepaya, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. más...
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 Comentarios
04 jun. 20 por el miembro: Nia Agst
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Pake racik tempe goreng, daun bawang, lada bubuk
04 jun. 20 por el miembro: medinaHardi
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04 jun. 20 por el miembro: Nia Agst
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04 jun. 20 por el miembro: medinaHardi
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aku malh suka mkn tempe mentah sama kurma kalo mau bagus lagi tempe di jus sama kurma tambah madu sedikit itu enak banget sehat juga
04 jun. 20 por el miembro: shiyatune
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Aku blm nyoba si, udah banyak denger katanya enak, tapi ko ya aku rada2 ngeri2 ga tega gitu ya ngahuapnya 😂
04 jun. 20 por el miembro: medinaHardi
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tempenya di hancurin trus di campur sama telur gitu?
04 jun. 20 por el miembro: hazellula
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Iya diremukin pake tangan aja, biar ancurnya masih berbentuk butiran kacangnya
04 jun. 20 por el miembro: medinaHardi
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gorengnya pakr minyak apa kak
04 jun. 20 por el miembro: n_laylia
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Ini ga disaranin buat yg diet ya, soalnya full kuning telur(sisa yg lagi diet)+ tempe,,
Tapi kalo mau jg gapapa telurnya bisa diganti pake telur utuh, goreng diteflon pake sedikit minyak, minyak sesuaikan dengan yg ada aja 😁 makan langsung pas anget2 cocok sambel kecap juga enak
04 jun. 20 por el miembro: medinaHardi
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