Diario de loulou-2016, 04 jun. 20

Bonjour :) Objectif de la 1ere quinzaine re-equilibrer mes repas en nombre et horaire... STOP au grignotage :p

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1486 kcal

Grasa: 72,41g | Prot: 71,83g | Carbh: 133,52g.   Desayuno:  Abricots,  Pêche, Carrefour Pain Spécial Farine Complète,  Salami, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé,  Café Expresso,  Oeuf Brouillé (Entier, Cuit). Almuerzo:  Petits Pois, Freshona Pois Chiches,  Blanc de Poulet,  Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée),  Riz Jaune, Président Emmental Cœur de Meule,  Concombre (avec Peau). Cena:  Tacos ou Tostada avec Boeuf, Fromage et Laitue,  Frites Faits Maison,  Oeuf (Entier). Pasa Bocas / Otros:  Maïs Soufflé au Beurre Sauté dans l'Huile, Kinder Bueno White, Carrefour Lait Demi Écrémé ,  Café Expresso,  Pistaches. más...