Diario de sdelestal, 04 jun. 20

BUENOS DIAS!!!!!
Hoy tocan gachas de avena con cacao y frutos secos.
Hace un dia divino para quedarse encerrado-frio/lluvia- asi que abra que disfrutar del rincon del trabajo calentito jajajaja. Lo malo que he suspendido mi paseo de la tarde de momento....

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2020:
1244 kcal Grasa: 47,37g | Prot: 73,03g | Carbh: 131,77g.   Desayuno: Hacendado Combinado De Frutos Secos, Valor Cacao Desgrasado, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Batido 0%,  Manzanas Braeburn, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hochland Cubiquesos,  Pan Blanco,  Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente),  Rabanito,  Tomates Rojos, Verdifresh Lechuga Iceberg. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Barbacoa,  Manzana Verde, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Eroski Basic Gulas. Pasa Bocas / Otros: Mayonesa, Pan Blanco. más...
1747 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
😍😍😍 
04 jun. 20 por el miembro: Silvi-es+

     
 

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