Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 61,18g | Prot: 42,70g | Carbh: 139,15g.
Desayuno: Omelett oder Rührei, Semmel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Sodexo Currywurst mit Pommes. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Äpfel, Banane, Meßmer Früchtetee. más...
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2828 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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