Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 94,89g | Prot: 116,08g | Carbh: 122,84g.
Desayuno: Kahvikerma (Kevyt), Pirkka Kauralese Luomu, Elovena Kaurapuuro, Voi, Valio Arki Maitojuoma, Kahvi, Omenamehu, Oululainen Ruislimppu. Almuerzo: Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti, Valio Arki Juusto, Kahvi, Oululainen Ruislimppu, Jauhelihakeitto. Cena: Muikku. Pasa Bocas / Otros: Arla Loputon Kermajuusto 17%, Arla Hillitön Gouda, Kurkku, Paprika (Keltainen), Lidl XXL WIENERLEIKE, Ruisleipä, Voi, Kahvi, Kahvi. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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