Diario de LudaShe, 03 jun. 20

Экспресс-пирог за 5 минут с прошлогодней лесной малиной 🥧

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2020:
1788 kcal Grasa: 91,17g | Prot: 119,36g | Carbh: 132,19g.   Desayuno: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Домик в деревне Молоко 1,5%, Малина, Geneticlab Omega 3, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. Almuerzo: Лента Яйцо, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Малина, Delicato Кокосовое Масло, Сибтар Отруби Пшеничные с Облепихой, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Лента Яйцо, Простоквашино Ряженка 4%. más...

42 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
ой. это на гриле? у меня тоже есть. как готовить? не пригарает? 
03 jun. 20 por el miembro: TROYA-NOVA
Я холодный гриль смазала кокосовым маслом. Тесто всегда разное, сегодня 3 яйца, 150 ряженки, 60 муки 1 сорта, 20 отрубей, соль, сахзам. Из этого вышло 2 таких лепешки. Мороженной малины насыпала (немного разморозила предварительно) и лепешку закрыла. Вот и пирог. По кбжу отлично зашли обе на ужин, с чаем)) Когда хочется выпечки делаю такое блюдо. Можно больше яиц, меньше муки, вместо ряженки хорошо мягкий творог или сметану (тут можно поиграть ингредиентами, в зависимости от целей). Вкусно ещё с яблоками с припёком. И с сыром. В общем фантазии нет предела. Со специями и помидоркой, сыр, и вот а-ля пицца)) 
03 jun. 20 por el miembro: LudaShe
Спасибо  
03 jun. 20 por el miembro: TROYA-NOVA
На здоровье, Лили! В чат не захожу, много времени отнимал. Не обижайся на меня! Но слежу за твоими новостями и успехами! С первой «пятерочкой» тебя!  
03 jun. 20 por el miembro: LudaShe
Мы не обидаемся. Все хорошо и спасибо тебе!!! Очень помогла вначале мне 
03 jun. 20 por el miembro: TROYA-NOVA

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LudaShe


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.