Участник 14 ЖП марафона. Команда Жирунишки
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 70,53g | Prot: 111,16g | Carbh: 151,94g.
Desayuno: Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Almuerzo: Данон Творог Мягкий 5%, Салат из Крабовых Палочек, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Ананас. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anzchous
|