Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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375 kcal
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Grasa: 10,07g | Prot: 16,98g | Carbh: 61,54g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Teh Herbal. Almuerzo: Aqua Air Mineral, Sawi, Sawi Putih, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus. Cena: Pepaya. más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Tabata - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de armiola
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