Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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557 kcal
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Grasa: 26,55g | Prot: 65,50g | Carbh: 11,87g.
Almuerzo: Krissia Palitos de Cangrejo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein. más...
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3335 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, bisi - 1 hora y 35 minutos, Cardio - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelcuesta
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