Diario de Marizaff7, 30 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
46,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:
1369 kcal Grasa: 34,56g | Prot: 92,83g | Carbh: 180,39g.   Desayuno: Porridge mela e cannella, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Almuerzo: Philadelphia Philadelphia Light, Peperoni Rossi Dolci, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Anguria, La Fattoria Bresaola,  Limone, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Pasa Bocas / Otros: Conad Cioccolato al Latte, Pane Comune, Fatina Mandorle,  Fragole, Kiwi, Pere, Susine, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. más...
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