Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2013
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 30,94g | Prot: 119,77g | Carbh: 77,70g.
Desayuno: Medifast Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Sugar-Free Syrup, Natural Walnuts & Almonds (), Chocolate Chip Pancakes, Original Butter Spray. Cena: Zesty Pork Stir-Fry. Pasa Bocas / Otros: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Medifast S'more Crunch Meal Bar, Medifast Dark Chocolate Shake, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast Chocolate Mint Soft Serve. más...
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1691 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 4 minutos, Durmiendo - 6 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jedimom2
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