Diario de nnnzm, 03 jun. 20

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IF: 7. Gün
1. Öğün 🥰

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2020:

724 kcal

Grasa: 35,40g | Prot: 42,63g | Carbh: 64,97g. Desayuno: TekSüt Lor Peyniri, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Bim Bili Bili Yumurta. Cena: Beef Meatballs, Carrots , Garlic, Cooked Eggplant, İçim Yoğurt. más...

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Comentarios

merhaba motive olmak adına takipleşmek ister misiniz 🙏

03 jun. 20 por el miembro: Edacihan

Tabi ki 😊

03 jun. 20 por el miembro: nnnzm

kaç kalori

03 jun. 20 por el miembro: mehmetulus66

270 kalori. Normalde 400-450 alıyorum ilk öğünde ama yumurta olunca işin içinde gerçekten 2. Öğüne kadar tok tutuyor.

03 jun. 20 por el miembro: nnnzm


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