Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2013
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2328 kcal
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Grasa: 58,34g | Prot: 77,88g | Carbh: 240,82g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Seagram's Ginger Ale (12 oz Can), Brick Cheese, Seagram's Ginger Ale (12 oz Can). Cena: Stonewall Kitchen Popover Mix, Samuel Adams Boston Lager, Pork Chop, Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Rhubarb Crisp, Rum, Brownie, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 36 minutos, Durmiendo - 8 horas y 36 minutos, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas y 48 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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