Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 23,04g | Prot: 70,37g | Carbh: 180,81g.
Desayuno: Maribel Marmellata di Albicocche, Caffè Espresso, Daily Bread Party Toast. Almuerzo: Mila Yogurt Zero Grassi Vaniglia , Braulio Amaro Alpino, Caffè Espresso, Melinda Mela, Esselunga Albicocche, Chiquita Banana, Pesche (Solidi e Liquidi, Confezionate in Acqua, in Scatola), Primia Ananas a Fette al Naturale. Cena: Jagermeister Amaro, Pavlakis Yogurt Greco 0% Pesca, Esselunga Cipolle Bianche , Carli Filetti di Acciuga Sott'olio, Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo, Uovo, Milbona Fiocchi di Latte Light. más...
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1586 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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